Asesorías
¿ CÓMO COMIENZAS TU PROCESO PERSONALIZADO CON NOSOTROS ?
En Nación Fitness ofrecemos planes estructurados para todas las posibles metas que se puedan plantear nuestros clientes, desde mejorar el aspecto de su salud y su actividad física, así como el de conseguir una estética muy pulida a base de una correcta alimentación , planes de entrenamientos variados y guiados a través de una plataforma móvil muy intuitiva para que puedas tener siempre tu rutina a la mano, explicada con videos y gráficas de cada ejercicio.
TU RUTINA
CONTIGO
SIEMPRE
Recibirás tus rutinas a través de nuestra APP Móvil, en esta encontrarás
la rutina explicada con imágenes y videos de cada ejercicio.
buscas, Nosotros te ayudamos a formar hábitos de una vida saludable.
REUSLTADOS
QUE SI LLEGAN
SOMOS LA MEJOR AYUDA
PARA ENFRENTAR CUALQUIER RETO
Preguntas Frecuentes
Las rutinas están diseñadas para 4 semanas con el propósito de que el paciente domine la rutina inicial, en ese tiempo se pueden realizar ajustes de ejercicios o intensidad con el fin de que el paciente se sienta más cómodo o si se le complica la realización de cierto ejercicio. Después las rutinas van cambiando y van evolucionando según el avance del paciente.
La dieta se puede cambiar de forma inmediata si al paciente no le agrada algun alimento, los planes tambien se reajustan segun el progeso del paciente.
Si, se entregan variaciones para las comidas y de ser necesario se pueden plantear más opciones.
Si presentas alguna patología mencionala con anterioridad al coach y esta será tomada en consideración para cada paso en la elaboración de tu plan